作為中國傳統內家功入門修煉的基本功有“百練不如一站”之說，其疏通經絡，培補氣血，培補陽氣與腎氣的效果極佳。站樁的作用，首要是扶陽作用效果很顯著，如果不扶陽的話是…
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我年近不惑，目前定居深圳，向德圓老師學習站樁已兩年有余。本人才疏學淺，原不想寫分享，但想到自己的親身經歷可能會讓一些朋友從中得到某些啟發，還是決定寫幾句，同時也…
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我于2017年6月24日報名參加培訓，7月初開始站樁，8月初因故間斷半個月，實際站樁兩個月，每天早晚兩次共一個半小時左右。由于年紀偏大(53歲)，心臟不好（冠心病室早頻發），…
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我是湖南瀏陽人。今年30歲，函授站樁52天。打娘胎下來就體質虛弱的我，一直都長的瘦瘦小小的，結婚后生了兩孩子后體質很快下降，不斷被慢性唇炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、慢…
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大家好，今天我跟大家分享我得病后通過站樁身體的改善，寫分享不是為了老師而是為和我同樣患病的姐妹，希望你們早日擺脫病痛的折磨，人生已經夠苦短了，不要再拖著病軀艱難…
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我想用自己最真摯的心，最美的身姿，最洪亮的聲音，對世界說一聲:"我愛站樁!"這就是我函授面授的站樁歷程中最樸素真實的心得。說起站樁，可以說自己是從一個無知…
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